Vous vous sentez dépassés, stressé ou encore perdu(e) ?
Venez pousser la porte de l'Atelier des Rêves
Vous n'êtes pas seul, ne restez pas à subir. Des techniques sont là pour vous faire sortir la tête de l'eau et reprendre votre vie en main.
Vous avez les compétences, moi je vous apporte les moyens d'y parvenir. Grâce à une bonne préparation vous allez exceller!
Les médecins s'occupent de votre corps, je vous accompagne en soins de support. En tant qu'infirmière je marche main dans la main lors de votre parcours médical
La pression monte vite? La gestion du stress s'apprend pas à pas. Vous trouverez plein de piste, mais avec un accompagnement vous trouverez vos solutions!
Gestion du burnout et de la depression
Préparations d'épreuves et d'examens
Suivi ou découverte des maladies
Gestion du stress et de l'anxiété
Quelques chiffres sur la médecine douce
87%
des français valident la médecine douce
11
Millions de français ont déjà pratiqués la sophrologie
des français en ont une bonne image
85%
des consultants sont satisfaits des soins reçus
71%
90%
des français considèrent la médecine douce utile
Qui suis-je ?
Je suis une passionnée de la vie et des relations humaines. Je suis infirmière de formation et j'ai repris les chemins de l'école pour devenir thérapeute en coaching de vie et bien-être.
Je vous aiderai à atteindre vos objectifs - tout en travaillant avec vous pour créer une expérience unique et mémorable qui améliorera votre vie ! Je vous accompagnerai dans les moments compliqués afin de retrouver du sens.
En tant qu'infirmière j'ai un regard bienveillant sur la médecine, mais je pense sincèrement qu'il faut un accompagnement complet et global. On soigne autant le corps que l'âme à l'Atelier des Rêves!
Vous trouverez quelqu'un en mesure de vous comprendre, de vous aider à créer votre propre chemin!
D'infirmière à sophrologue...
5
années d'expérience
en tant qu'infirmière
Découvrez mes techniques pour vous accompagner au mieux
La psychogénéalogie
Nos comportements, maladies et reflexes sont conditionner par notre héritage familial. Des études poussées ont mis au jour ce rapport avec les conflits, secrets, vécu de notre famille et de nos ascendants. En fonction de ces éléments la psychogénéalogie vient casser ces schémas et induire de nouveaux codes comportementaux
L'ennéagramme
La sophrologie
L'énergétique
C'est une méthode psychocorporelle mise au point par Caycédo, qui utilise des techniques qui vont agir à la fois sur le corps et l'esprit. Elle est essentiellement basée sur le verbal et le non-tactile et amène à une philosophie de vie
C'est un système qui permet de se connaitre et de connaitre l'autre. Il décrit comment la nature humaine s'articule de l'intérieur vers l'extérieur. Il nous permet de comprendre nos comportements, nos mécanisme de défense, nos ressources et nos canaux de communication. Il répond aux questions "qui suis-je?" et "Qui est l'autre?"
Il permet d'équilibrer et d'harmoniser le flux énergétique du corps et de l'esprit. Il dénoue les noeuds, les blocages et le stress autant mental que physique. Au travers d'exercices que vous allez vous approprier vous deviendrez acteurs de votre potentiel énergétique
Des solutions adaptées
C'est au contact d'un groupe qui est là comme vous pour prendre un temps de pause, dans la bienveillance et le non-jugement que vous pourrez vous épanouir... Et comprendre que vous n'êtes pas seul!
Je vous aiderai à atteindre vos objectifs - tout en travaillant avec vous pour créer une expérience unique et mémorable qui améliorera votre vie !
Session individuelle
Session de groupe
Témoignages
" Suite à une récidive de cancer du sein, j'ai eu l'immense chance de croiser Alexandrine. Dès les premiers contact j'ai ressenti de la gentillesse et de la patience, écoute. Je me suis sentie en confiance. Elle a comprit que j'avais le besoin d'évacuer beaucoup de choses. J'ai ressenti un lâcher prise qui me provoquait un immense bien-être intérieur. À chaque séance Alexandrine m'accompagnait sur mes peurs, mes angoisses et ainsi j'ai cheminé. J'ai pu aborder mes opérations en toute sérénité. Elle me fournissait tous les outils afin que je sois calme et sereine.Je recommande Alexandrine! Elle est formidable et j'ai trouvé calme et bien être."
Madeleine
"Un coaching privé et des ateliers de groupes avec une nana en or ( Alexandrine Louvié) qui cible avec précision les besoins et les attentes de chacun. Un moment de bien-être et de détente garanti. Je recommande l'atelier des Rêves les yeux fermés et vous invite à venir vivre l'expérience avec nous".
Stéphanie, infirmière
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